2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1603 kcal
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지방: 68.60g | 단백질: 53.93g | 탄수화물: 210.18g.
아침 식사: Dempster's Tortillas, Cream Cheese . 점심 식사: Cheese Flavor Popcorn , Italian Sausage, Vegetable Soup (Home Recipe), Onions , Dempster's Tortillas. 저녁 식사: Jif Light Creamy Peanut Butter, Dempster's Tortillas, Soy Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Colavita Balsamic Vinegar, Fresh Lemon Juice. 간식/기타: Cheese Flavor Popcorn , Peaches . 더보기
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안정된 체중
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