2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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899 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 11.00g | 탄수화물: 98.50g.
아침 식사: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: Glico Pocky Chocolate Cream Covered Biscuit Snacks, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. 간식/기타: Hostess Donettes Frosted Mini Donuts. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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