2021년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.4 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 1일:
|
1140 kcal
|
지방: 32.00g | 단백질: 124.00g | 탄수화물: 88.00g.
아침 식사: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. 저녁 식사: Kroger Tilapia Fillets. 간식/기타: Pepperidge Farm Goldfish Flavor Blasted Xtra Cheddar Baked Snack Crackers. 더보기
|
주 4.1 kg 감소하기
|