2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
|
1179 kcal
|
지방: 64.82g | 단백질: 91.53g | 탄수화물: 64.94g.
아침 식사: Clementines, Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. 저녁 식사: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Breast. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|