2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1888 kcal
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지방: 104.37g | 단백질: 104.14g | 탄수화물: 129.05g.
아침 식사: Homemade Creamcicle, Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kraft Macaroni & Cheese Original, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 간식/기타: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Chicken Nuggets, Homemade Creamcicle. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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