loodwigx님의 저널, 2021년 06월 22일

2021년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.7 kg 지금까지 감소한: 24.0 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 22일:
1746 kcal 지방: 100.04g | 단백질: 108.41g | 탄수화물: 102.82g.   아침 식사: Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Egg. 점심 식사: Chicken Breast. 저녁 식사: No Name Chicken Strips, Burger King Crispy Chicken Sandwich, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 더보기
2496 kcal 운동: 이소라 - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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