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Edit: Bauchumfang 121 cm
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104 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1115 kcal
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지방: 57.86g | 단백질: 83.79g | 탄수화물: 60.98g.
점심 식사: Cheddar-Käse, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Bergader Almzeit Nussig, Kölln Haferflocken, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Bergader Almzeit Nussig, Lidl Pulled Chicken, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Lidl Stangenbohnen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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