2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 46.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1211 kcal
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지방: 27.06g | 단백질: 113.31g | 탄수화물: 123.98g.
아침 식사: Hacendado Cereales Espelta, Hacendado Yogur 0% Sabores. 점심 식사: Hacendado +Proteínas Natural, Milbona Flan Pudim, Baresa Banderillas Picantes, Pan Blanco, San Vicente Queso Semicurado, Filete de Añojo. 저녁 식사: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Carrefour Pan Sándwich Integral, Nixe Atún Claro en Escabeche, Nixe Mejillones en Escabeche , Nixe Berberechos al Natural S, Zanahoria. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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