2020년 12월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 20일:
|
1002 kcal
|
지방: 27.26g | 단백질: 63.61g | 탄수화물: 131.90g.
아침 식사: Tè Verde. 점심 식사: Lidl Zucca Delica, Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine. 저녁 식사: Pane Integrale, Lidl Zucca Delica, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Tonno Fresco. 간식/기타: Barretta Dieta Lab Stracciatella Proteica, Caco Persimon, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|