2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1329 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 164.02g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Сметана Домашняя, Пельмени Домашние с Курицей и Свининой. 점심 식사: Маринадо Огурец Маринованный, Шашлык из Свинины, Рис с Овощами. 저녁 식사: Fiorelli Fragolino Rosso, Вареники с Капустой. 간식/기타: Нектарины. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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