2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1047 kcal
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지방: 55.35g | 단백질: 40.43g | 탄수화물: 100.80g.
아침 식사: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Белый Хлеб, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Краснокочанная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. 간식/기타: Дикси Крекер с Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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