2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1360 kcal
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지방: 98.12g | 단백질: 95.99g | 탄수화물: 30.16g.
점심 식사: Zapallo, Huevo, Acelga Cocida, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, S&P Champignones, SanCor Crema de Leche, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Mozzarella, Acelga Cocida, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Campagnola Pulpa de Tomate, Muslos de Pollo, Huevo, Chia Graal Aceite de Coco Neutro. 간식/기타: Grandiet Cacao Amargo, Natural Seed Harina de Almendras, Hileret Sucra (Sucralosa), Huevo, SanCor Crema de Leche, Hileret Sucra (Sucralosa), Vrink Leche de Almendras Original, La Morenita Café Tostado. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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