2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1276 kcal
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지방: 49.22g | 단백질: 62.58g | 탄수화물: 147.05g.
아침 식사: Quero Ketchup Tradicional, Bauru, Açúcar, Molico Leite Desnatado, Bolo de banana. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Batata Assada, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 저녁 식사: Aymoré Wafer Chocolate, Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Uvas-Passas, Pate de frango, Pão de Forma. 간식/기타: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Barra de Chocolate Moça. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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