2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1354 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 122.57g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Marmellata mandarini. 점심 식사: Lidl Salmone, Patate al Forno. 저녁 식사: Esselunga Insalata Alghe Wakame, Uramaki Salmone Avocado, Gimar Sashimi di Tonno, Yamasushi Sashimi Salmone, Picard Tartare di Salmone, Bofrost Tartare di Tonno. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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