2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1488 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 203.49g.
아침 식사: Café, Queijo Mozzarella, Native Açúcar Demerara, Pão Francês. 점심 식사: Yoki Lentilha, Arroz Parboilizado Cozido, Couve Refogada, Farofa Temperada, Quero Feijão Carioca . 저녁 식사: Italac Leite Integral, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Becel Margarina Original, Nescau Achocolatado, Cereal, Açúcar Mascavo. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bauducco Palmier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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