2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
949 kcal
|
지방: 33.60g | 단백질: 73.93g | 탄수화물: 89.55g.
아침 식사: Queijo Coalho, Ovo Frito, Speciale Pão Integral de Banana com Canela. 점심 식사: Tangerinas, Carioca Feijão Cozido, Tomates, Frimesa Bisteca Suina, Chuchu Cozido, Alface. 저녁 식사: Carrefour Pão de Hambúrguer, Swift Coxão Duro. 간식/기타: Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|