2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1131 kcal
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지방: 53.08g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 100.47g.
아침 식사: Frutap Iogurte Salada de Frutas. 점심 식사: Ora Pro Nobis, Costelinha, Inhame, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). 간식/기타: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Queijo Minas. 더보기
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안정된 체중
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