2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
1998 kcal
|
지방: 130.06g | 단백질: 109.04g | 탄수화물: 81.05g.
아침 식사: 0 Калорий Печенье Курабье, Вкусвилл Сироп Цикория, Мои Творожники в Духовке, G-Balance Молоко Козье, Мой Кокосовый Кето-Кекс, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 33%. 점심 식사: Вкусвилл Сироп Цикория, Excess Free Торт-Пирожное "Пражечка", ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Нутово-Гречневый , G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке. 저녁 식사: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Вкусвилл Суп-Пюре Овощной, Самокат Сардельки из Филе Индейки, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат, Мои Котлеты из Брокколи с Сыром. 간식/기타: ВкусВилл Колбаса с Молоком. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|