2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1660 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 42.45g | 탄수화물: 247.72g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Lyoner, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Aldi Karottenbrötchen. 점심 식사: Mondo Italiano Spaghetti mit Tomatensoße . 간식/기타: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Ja! Orangen-Nektar, Honig, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Haferflocken (Gekocht), Banane, Apfel. 더보기
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안정된 체중
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