2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
1316 kcal
|
지방: 47.37g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 171.13g.
점심 식사: Огурец (с Кожурой), Минтай в сметанно-чесночном соусе, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет или Яичница с Грибами. 간식/기타: Орехи Кешью, Чай с Сахаром, Мёд, Оладьи, Чай с Сахаром. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Екатерина Курганская님의 체중기록
|