2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1717 kcal
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지방: 66.86g | 단백질: 152.55g | 탄수화물: 124.33g.
아침 식사: Milfina Vollmilch, Kaffee mit Milch und Zucker, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. 점심 식사: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Milfina Back Camembert. 저녁 식사: Milfina Vollmilch, BioTech USA Iso Whey Zero Vanilla. 간식/기타: Isostar High Energy Sport Bar Banana, Isostar High Energy Sport Bar Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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