2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1348 kcal
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지방: 75.32g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 115.37g.
아침 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. 점심 식사: Вкуснотеево Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 저녁 식사: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. 간식/기타: Груша. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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