2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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191.3 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 71.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1280 kcal
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지방: 82.06g | 단백질: 119.44g | 탄수화물: 25.53g.
아침 식사: Woolworths Butter Lettuce, Tomatoes, Biltong, Coffee with Milk, Woolworths Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Macadamia Nuts, Woolworths High Fat Plain Yogurt, Celery. 점심 식사: Cheddar Cheese , Avocados , Biltong. 더보기
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안정된 체중
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