2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1546 kcal
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지방: 50.63g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 156.45g.
아침 식사: Chêne D'argent Fleur Rouge Classic, Lätta Halbfettmargarine, Büsch Multikorn, Heidelbeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Zartes Bircher. 점심 식사: Tomaten, Gurke (mit Schale), Büsch Maisbüsch, REWE Beste Wahl American Dressing, Bonduelle Kichererbsen, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Hirtenkäse. 간식/기타: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Pink Lady Äpfel. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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