2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1313 kcal
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지방: 53.94g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 112.95g.
아침 식사: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Победа Шоколад "Десертный с Амаретто", Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Hortex Клубника Замороженная, Boombar Протеин Малиновое Печенье , Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кальмар тушеный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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