2014년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 11일:
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2313 kcal
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지방: 63.36g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 418.76g.
아침 식사: Talenti sorbetto Alphonso mango Talenti sorbetto Alphonso mango, Lemon Juice, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Fennel Seed, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Blueberries, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Kelp Seaweed, Cinnamon, Water, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried). 점심 식사: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Egg, Frieda's Elephant Garlic Cloves, California Avocados, Balsamic Vinegar, Coconut Macaroons. 저녁 식사: Lemon Juice, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, Turmeric (Ground). 간식/기타: Brach's Black Jelly Beans. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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