2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
2457 kcal
|
지방: 95.72g | 단백질: 109.70g | 탄수화물: 292.56g.
아침 식사: Orion Studentska, Сахар, Водный Мир Икра Сайды, Чудо Сырок Клубника, Белый Хлеб. 점심 식사: McDonald's Лимонад Манго-Маракуя , Хуторок Ячневая Крупа, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Капуста Тушеная. 저녁 식사: Яйцо, Roshen Вафли Milk, Формула Смаку Хлеб со Льном, Козуб Масло 83%, Розумний Вибір Икра Кабачковая, Селянське Сметана 20%, Своя Линия Сыр Голландский, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 간식/기타: Сахар, Дольче Десерт Сырковый Кокос с Шоколадом, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Банан. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|