2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1015 kcal
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지방: 30.01g | 단백질: 116.74g | 탄수화물: 67.42g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , ВкусВилл Сосиски. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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