2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 62.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
|
932 kcal
|
지방: 37.96g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 79.88g.
점심 식사: Lidl Hass Avocado, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Milfina Joghurt Türkischer Art, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Lidl Salatherzen, Lidl Radieschen. 저녁 식사: Alpenmark Butterkäse, Zwiebeln, Edeka Hokkaido Kürbis. 간식/기타: Aldi High Protein Pudding Schoko. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|