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162.0 @ bedtime
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71.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1034 kcal
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지방: 34.23g | 단백질: 50.39g | 탄수화물: 144.26g.
아침 식사: Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Udi's Gluten Free Cinnamon Raisin Loaf, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tim Hortons Coffee Black. 점심 식사: Watermelon. 저녁 식사: Cucumber (Peeled) , Watermelon , Tomatoes, Butter , McCain Savoury Wedges, No Name Peameal Bacon, Cooked Yellow String Beans (from Fresh). 간식/기타: Watermelon . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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