2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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933 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 52.30g | 탄수화물: 110.02g.
아침 식사: 두부된장국, 밥. 점심 식사: 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 익힌 가지, 밥. 저녁 식사: 비비고 김치볶음 , 맛있닭 한끼 스테이크 치즈, 떡갈비. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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