2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.0 kg
지금까지 감소한: 35.0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1855 kcal
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지방: 80.95g | 단백질: 105.41g | 탄수화물: 173.57g.
아침 식사: Cherry Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Calavo Avocado, Goldhen Liquid Egg Product, Egg, Olive Oil , Butter , Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . 점심 식사: Trader Joe's Apple Tarte Tatin, Feta Cheese , Green Olives, White Rice, Calavo Avocado, Olive Oil , Mayonnaise , Chicken Breast. 저녁 식사: Chicken Breast, Hunt's Bold BBQ Sauce, Mayonnaise , Clif Bar Clif Bar - Chocolate Brownie. 간식/기타: Trader Joe's French Apple Tart, Silk Pure Almond Milk - Original. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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