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kicked my scales so they're getting me back!
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96.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 7일:
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2019 kcal
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지방: 76.41g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 257.25g.
아침 식사: Skimmed Milk, Cheerios Crunchers. 점심 식사: Mayonnaise, Wafer Thin Honey Roast Ham, Dinner Rolls, Butter (Salted). 저녁 식사: Honey Greek Yogurt, Bananas, Onions, Baby Corn, Yellow Sweet Peppers, Zucchini, White Potatoes (Flesh and Skin), olive oil, pancetta, cod. 간식/기타: Gouda Cheese, Maltesers, Hobnob Medley, Liquorice Allsorts, Rich Tea, Butter (Salted), Wafer Thin Honey Roast Ham, Whole Wheat Bread, Actimel, Skimmed Milk, Red Grapes, Liquorice Allsorts, Kit Kat. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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