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Muito desanimado pelo meu fracasso, vou ter que voltar a estaca zero.. mais vou conseguir
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89 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 11일:
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1771 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 79.22g | 탄수화물: 232.40g.
아침 식사: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Ricota. 점심 식사: Peixe Empanado Frito, Frooty Açaí, Purê de Batata, Camil Feijão Carioca, Salada Verde Mista. 저녁 식사: Skinka Skinka Frutas Cítricas, Subway Sanduiche Peito de Frango (Subway). 간식/기타: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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 댓글
Que isso, companheiro, vc tem poucos kgs a perder, vamos animando aí rssss Força! Um abraço \o/
2014년 03월 11일 작성이: BÁRBARA MAGRINHA
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2014년 03월 11일 작성이: JRNascimento
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