2021년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 25일:
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1363 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 92.27g | 탄수화물: 162.25g.
아침 식사: 61. Pancake ubi, Putih Telur. 점심 식사: 61. Nasi ayam kebuli, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). 저녁 식사: Salak, 61. Nasi ayam kebuli, Telur. 간식/기타: Salak, Prochiz Cheddar Cheese, Kue Bolu, Salak. 더보기
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안정된 체중
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