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ebaahh de ontem pra hoje 600gramas perdidas. amemmmm
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85.7 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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938 kcal
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지방: 37.26g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 98.72g.
아침 식사: Ovo Mexido, Isabela Torrada Integral . 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Ovo Mexido, Polenta (Cozido). 저녁 식사: Banana Prata, Hinode Shake Morango, Isabela Torrada Integral . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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