2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
|
1203 kcal
|
지방: 60.24g | 단백질: 71.59g | 탄수화물: 98.83g.
아침 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Ruby Tuesday Red Velvet Cupcake. 저녁 식사: Barilla Protein Plus Elbows, Chicken Meatballs. 간식/기타: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|