2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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638 kcal
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지방: 34.84g | 단백질: 63.66g | 탄수화물: 14.83g.
아침 식사: Pão Low Carb, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Café com Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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