2021년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 23일:
|
638 kcal
|
지방: 19.10g | 단백질: 58.52g | 탄수화물: 58.44g.
아침 식사: Bofrost Schweinespieße Mariniert. 점심 식사: Tomatensalat, Blumenkohlsalat, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße . 저녁 식사: Mandarine, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. 간식/기타: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|