2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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905 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 45.64g.
아침 식사: Mamão, Banana Caturra, Berry Good Amora in Natura. 점심 식사: Costelinha, Ora Pro Nobis, Tomates. 간식/기타: Nestlé Requeijão Light, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru, Pão Integral. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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