2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
|
1536 kcal
|
지방: 72.92g | 단백질: 60.91g | 탄수화물: 158.16g.
아침 식사: Киндер Пингви Кокос. 점심 식사: ВкусВилл Налистники, Избенка Молтик, Ярмарка Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вкусвилл Голубцы с Мясом Индейки . 저녁 식사: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Уже Готово Клаб Сэндвич с Бужениной и Маринованными Огурцами. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|