2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1120 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 53.52g | 탄수화물: 133.11g.
아침 식사: Starbucks Caramel Macchiato, Branca de Neve Topping de Chocolate Branco, Continente Equilibrio Iogurte Natural. 점심 식사: Starbucks Caramel Macchiato, Blédina Frango Vitela e Legumes, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. 저녁 식사: Magnum White, Blédina Frango Vitela e Legumes. 간식/기타: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Mercadona Puré de Frutas. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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