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Guten Morgen 🙍
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72.6 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1435 kcal
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지방: 59.51g | 단백질: 67.21g | 탄수화물: 164.79g.
아침 식사: Activia Erdbeere Himbeere Goji, Banane, Äpfel. 점심 식사: Chillisauce, Weizenbrot, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 저녁 식사: Landfein 4Korn Bircher Müsli. 간식/기타: Granini Die Leichte Limo Dark Berries-Zitrone, Landfein Kirsch Quark, Kaffee, Heidelbeeren, Landfein Fettarmer Joghurt Mild, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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