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Finally
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99.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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530 kcal
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지방: 16.02g | 단백질: 75.46g | 탄수화물: 18.65g.
아침 식사: Nutritech Premium Whey Protein, Sliced Ham. 점심 식사: Pumpkin, Light Meat Shredded Tuna in Salt Water. 저녁 식사: Lean or Extra Lean Minced Beef Meatballs. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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