2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
|
1209 kcal
|
지방: 44.06g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 100.11g.
아침 식사: Lotus Biscoff, Mirtilli, Bio Drink Soya Natural, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Ragù, Risovì Riso Carnaroli . 저녁 식사: Maionese, Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Prugne, Vitasnella Skyr Bianco, Pavesi Pavesini, All Stars Clean Bar Cookies And Cream. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|