2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1876 kcal
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지방: 80.58g | 단백질: 74.56g | 탄수화물: 202.44g.
아침 식사: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Foodspring Whey Protein Chocolat, Bio Village Crackers 3 Graines. 점심 식사: Courgette, Fromage Feta, Panzani Farfalle. 저녁 식사: Lustucru Gnocchi à Poêler, Magnum Classique, Pomme, Jambon Cru, Melon. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir 85%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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