2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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2659 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 179.78g | 탄수화물: 321.40g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Matese Latte Fresco Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Macine, Conad Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Sale, Mondella Riso Arborio, Yoga Succo ACE, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, The Protein Works Pancake. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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