2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
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1635 kcal
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지방: 107.15g | 단백질: 111.75g | 탄수화물: 62.46g.
아침 식사: Оливки, Prima Donna Maturo Сыр 🧀 Сыр Prima Donna Maturo, Жареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Rimi Моцарелла. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная. 저녁 식사: Сыр Горгонзола, Siera Nams Maasdam Siers, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Миндаль, Помидоры, Авокадо, Сливы. 간식/기타: Marge Сливки для Кофе Marge 10%. 더보기
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안정된 체중
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