2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
|
980 kcal
|
지방: 56.33g | 단백질: 34.34g | 탄수화물: 86.64g.
Pre-Breakfast: Вода. 아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Лента Авокадо Хаас, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырные. Second Breakfast: Сушеное Манго. 점심 식사: Карась Жареный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты, Оливковое Масло (Первого Отжима). Tea: Кофе, Ангария Мороженое Дессерто со Вкусом Тирамису и Карамельным Сиропом. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|