2021년 08월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 24일:
|
1379 kcal
|
지방: 68.60g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 124.86g.
아침 식사: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Ашан Томаты Черри Кумато, ISKA Каперсы , Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Черкизово Ветчина из Индейки, Растительное Масло, Яйцо. 점심 식사: Calve Американский Бургер Соус , Ашан Томаты Черри Кумато, Сибирская Коллекция Готовые Запечённые Котлеты. 저녁 식사: Виноград. 간식/기타: Merci Шоколадные Конфеты, Ecomilk Solo Йогурт Клубника-Кокос. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|